Naturiga Glutensiz Pankek - Waffle Karisimi 250gr

Naturiga'dan Pankek KarisimiIster kahvaltilik pankekler, ister incecik krepler ya da waffle yapiminda kullanabilirsiniz.20gr'lik porsiyon basina yaklasik 3,2gr karbonhidrat ve 7,5gr protein içeren kreplerinizin yapimi çok kolay, dakikalar içinde hazir.Pankek karisimimizin benzerlerinden farkli olan bir diger özelligi de besin degerleri ile ünlü "Besin Mayasi" içeriyor olmasi.Besin mayasi içeren pankek karisimimiz ile enfes kahvaltilarin tadina varirken, ayni zamanda günlük B kompleks vitaminleri ve folik asit ihtiyacinizi da destekleyebilirsiniz. 20gr'lik servis basina yaklasik;3,2gr karbonhidrat1gr'dan az seker5,3gr lif7,5gr protein içerir. Pankek Tarifi:Yaklasik 20gr'lik 1 porsiyon toz karisimi ile 4-5 orta büyüklükte pankek elde edilebilir.20gr Pankek Karisimina vegan yumurta ikamesi eklenir.Karisim içerisine pankek hamuru kivami alacak kadar su ya da bitkisel içecek eklenir ve el çirpicisi ile karistirilarakhomojen ve akiskan bir karisim elde edilir. Yaglanmis ve isitilmis tavaya istenilen büyüklükte parçalar dökülerek her iki tarafi ve kenarlari piskin kivama gelinceye kadar,yaklasik 1-2'ser dakika orta ateste pisirilir.Pisen pankekler tavadan alir ve artik servise hazirdir.Pankek karisimimiz seker ya da tatlandirici içermez.Bu nedenle ister tuzlu lezzetlerle ister üzerine agave, keçiboynuzu özü gibi tatlandirici seçenekleri ekleyerek tatli olarak tüketebilirsiniz.Damak ve göz zevkinize göre kuruyemis ve meyveler ile süsleyeceginiz pankekleriniz artik afiyetle tüketime hazirdir.Içerdigi protein ve lif miktari ile ,besin mayasi içerigi ile pankeklerin keyfini çikarin. Krep Yapimi: Daha fazla sivi ekleyerek ve tavanin tabanina ince bir tabaka halinde yayarak krepler elde edebilirsiniz.Katki maddesi içermez, gluten içermez, ilave seker içermez.Içindekiler: Organik Hindistan Cevizi Unu, Organik Bezelye Proteini, Organik Kahverengi Pirinç Proteini, Organik Karniyarik Otu Tozu, Chia Tohumu, Besin Mayasi, Organik Seylon Tarçini, Karbonat, Tuz. Alerjen Uyarisi: Ayni tesiste Sülfit içeren ürün paketlendiginden dolayi iz miktarda Sülfit içerebilir. Badem ve Antep Fistigi içeren ürünler ile ayni tesiste paketlenmistir.Maya intoleransi olan kisilerin kullanmadan önce az miktarda deneyerek kontrol etmelerini tavsiye ederiz.Mensei: Türkiye (Ana bilesenlerinden bazilari ürün menseinden farkli olabilir) BESIN DEGERLERI: 100 gr*KJ/Kcal 1654/394Yag(g)12,5Doymus yag(g) 5,9Karbonhidrat(g) 15,9Sekerler(g) 3,7Lif(g) 26,7Protein(g) 37,8Tuz(g) 1,76Vitaminler ve Mineraller %BRD*Vitamin B3(mg) 284%Vitamin B5(mg) 250%Vitamin B1(mg) 468%Vitamin B6(mg) 326%Vitamin B2(mg) 140%Vitamin B12(mg) 299%Folik Asit(mcg) 137%*Ortalama degerlerdir. Ortalama bir yetiskinin Günlük Referans Alim(RA) degeri (8400KJ / 2000kcal)